In de laatste 20 jaar is er veel onderzoek gedaan naar de darmen en de gezondheid. We weten nog niet zo lang dat de ons spijsverteringskanaal veel invloed heeft op hoe we ons voelen. Een bekend verschijnsel is dat sommige mensen chagrijnig worden als ze honger hebben (‘hangry’). Inmiddels weten we ook dat voeding of …
In de Positieve psychologie focussen we op wat er goed gaat en leuk is, ondanks je problemen. Het betekent dus niet dat er alleen positieve dingen zijn en problemen niet bestaan of dat alles altijd maar leuk en succesvol moet zijn. Het betekent eerder accepteren dat dingen mis kunnen gaan, zonder al je aandacht te richten op wat niet lukt. …
Wanneer ben je lief voor jezelf? Vaak hoor ik mensen over zichzelf praten alsof ze het over een ongehoorzaam kind hebben. Ze zeggen dingen als “ik moet ook altijd zo moeilijk doen”, “Bij mij moet alles altijd zo lang duren” of “dat kan ik waarschijnlijk niet”. Dit zijn trouwens dingen waar ik mezelf ook op …
Mensen wereldwijd lijden aan stress door Corona. Veel mensen zijn bang om ziek te worden of om dierbaren te verliezen aan corona. Ouderen durven soms bijna niet naar buiten en zien hun familie nauwelijks. Veel ondernemers hebben een lange tijd niet mogen werken. Jongeren hebben zich door de lock-down een jaar lang niet normaal kunnen …
Gare du Nord 2
1022 LD Amsterdam Noord
Opening hours:
Maandag & Dinsdag 9:00 t/m 20:30
Saturday 10:00 to 17:00
KVK: 7808801
IBAN: NL12RABO0351282041
Exempted from VAT
Gatgeschillen | Terms and Conditions | Privacy Policy | © 2021 | Sitemap
