ACT
Amsterdam noord
Acceptance and Commitment Therapy
Ik ben Marjolein Koeman
ACT therapeut & psycholoog
Laat je verlossen van nare gedachten
Wat is ACT eigenlijk
ACT is een relatief nieuwe therapie die je kan helpen op een andere manier om te gaan met gedachten waardoor je daar minder last van hebt. Door gesprekken te voeren en samen te kijken waar deze gedachten vandaan komen kunnen ze door ACT een iets andere betekenis krijgen waardoor je er minder last van hebt en minder beheerst wordt door je gedachten.
Maak kosteloos kennis
Mijn naam is Marjolein Koeman
Een aantal jaar geleden heb ik een opleiding gevolgd om deze fanatische therapie te leren kennen en te leren geven. Inmiddels ben ik 5,5 jaar ACT therapeut tot grote tevredenheid van veel cliënten die geholpen zijn door mij met behulp van ACT.
Als psycholoog heb ik de kennis om je goed te kunnen begeleiden bij het proces dat jij aangaat.
Maak kosteloos kennis met ACT
Is ACT wat voor jou?
ACT kan je helpen om meer afstand te nemen van je gedachten, waardoor ze minder zwaar worden. Het aanleren dat je je niet hoeft te laten meeslepen door je gedachten geeft ruimte en energie voor dingen die belangrijk voor jou zijn. Zo zul je minder verzanden in je eigen overtuigingen die vaak als heel zwaar worden ervaren. Dat kan je je stemming beïnvloeden, totdat je er niet meer uitkomt.
Door ACT vergroot je je psychologische flexibiliteit wat je zelfvertrouwen een boost geeft. Vooral je zal meer vrijheid voelen door deze manier van denken.
Wat zit er in jouw koffer?
Mag ik je helpen met verwerken van gedachten die opkomen als je aan die koffer denkt? Ik kan je helpen met:
– Angsten
– Piekeren
– Depressie
– Laag zelf beeld
– Burn-out klachten
Maar ook bij andere klachten kan ACT een uitkomst bieden. Tijdens een sessie begeleid ik je helemaal zodat je zeker weet dat er goede en vertrouwde hulp bij je is.
Vergoeding
Mijn gesprekken kunnen deels vergoed worden uit een aantal aanvullende zorgverzekeringen. Een consult van 60 minuten kost na aftrek van de vergoeding € 55,-.
Voor een consult heb je geen verwijsbrief nodig van de huisarts en kost het ook geen eigen risico.
Ben je niet aanvullend verzekerd dan kost een consult van 60 minuten € 95,-
Na 3 series hebben we een evaluatie om de voortgang te bespreken. Zo ben je zeker dat je financiële middel ook goed besteed wordt aan jouw voortgang.
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging CAT. Hierdoor weet je dat bij een geaccrediteerd therapeut geholpen zal worden
Wat zeggen anderen over mij
Plan een kosteloos gesprek in om kennis te maken.
Dit kan online of in de praktijk in Amsterdam Noord
Wil je eerst meer informatie
Bereikbaarheid:
Vitaal-Welzijn is gevestigd op de eerste verdieping en te bereiken via een brede trap met leuning.
Telefonisch/Whatsapp bereikbaar op: 06 – 83 78 56 44
e-mail: psycholoog@vitaal-welzijn.nl
Openbaar vervoer:
We zitten op 3 minuten loopafstand van de eindhalte van de noord-zuid lijn.
5 minuten van het Amsterdam Centraal station met de metro.
